Vad innebär KIT-coaching?

KIT-coaching är en evidensbaserad och holistisk metod som bygger på tre huvudperspektiv – kognitiv, integrativ och transformativ coaching – för att stödja individer i deras personliga och professionella utveckling. Denna metod erbjuder en djupgående och skräddarsydd process för förändring, som vilar på starka etiska principer och en vetenskaplig grund.

1. Vad är KIT-coaching?

KIT-coaching är en modern coachingmetodik som kombinerar det bästa från olika discipliner. KIT står för "Kognitiv, Integrativ och Transformativ", vilket återspeglar denna metods mångfacetterade och holistiska natur.

• Kognitiv coaching: Hjälpa klienter att identifiera och omformulera begränsande tankemönster. Här används tekniker som omramning och meta-modeller för att skapa nya sätt att tänka och agera​​.

• Integrativ coaching: Anpassa coachingmetoder utifrån klientens unika behov genom att kombinera tekniker från bland annat positiv psykologi, mindfulness, NLP (Neurolingvistisk programmering) och Clean Language. Målet är att integrera insikter i klientens vardag​​.

• Transformativ coaching: Främja djupgående förändringar i klientens självbild och världsbild, vilket leder till bestående resultat och en starkare känsla av mening​.
  

2. Vikten av etik

Etik är en grundpelare i KIT-coaching och ses som avgörande för metodens trovärdighet och klientens välbefinnande. Etiska principer inom KIT-coaching inkluderar:

• Klientens autonomi: Coachen undviker att styra eller påverka klientens beslut, utan agerar som en neutral facilitator.

• Konfidentialitet: All information som delas under coaching är strikt konfidentiell.

• Personlig mognad: KIT-coacher måste regelbundet reflektera över sina egna värderingar och hållningar för att undvika att projicera sina egna åsikter på klienten​​.

• Kontinuerlig handledning: För att upprätthålla högsta standarder krävs att KIT-coacher deltar i regelbunden handledning och fortbildning.
  

3. Vad kan du som klient förvänta dig?

Som klient inom KIT-coaching kan du förvänta dig:

• Individuell anpassning: Ett coachingupplägg som är specifikt designat för att möta dina unika behov och mål.

• Djupgående insikter: En process som hjälper dig att identifiera underliggande mönster och övertygelser som påverkar din utveckling.

• Verktyg för hållbar förändring: Praktiska tekniker för att integrera nya beteenden och tankemönster i din vardag.

• En stödjande relation: En coach som är närvarande, lyssnande och professionell, och som skapar en trygg miljö för utforskande och förändring​.
  

4. Vad krävs för att vara KIT-coach?

Att bli en certifierad KIT-coach innebär att genomgå en omfattande utbildning som fokuserar på både praktisk träning och personlig utveckling. Kraven inkluderar:

• Utbildning och erfarenhet: Fullföljande av certifieringsprogrammet, som omfattar minst sex månaders träning och 30 timmars dokumenterat coachande arbete​.

• Etiskt förhållningssätt: En förmåga att hantera klientrelationer på ett etiskt och professionellt sätt.

• Kunskap och teknik: Behärskning av tekniker från olika discipliner.

• Personlig utveckling: Öppenhet för feedback och en tydlig plan för kontinuerlig förbättring​.

• Regelbunden handledning: Du som utbildad KIT-coach behöver gå i regelbunden handledning med en senior person i branschen för att hela tiden hålla din utveckling aktiv.

5. Vart kommer KIT-coaching ifrån?

KIT-coaching grundades av Alexander Holmberg, en erfaren coach och utbildare med över 20 års erfarenhet inom området. Holmberg utvecklade metoden för att fylla en lucka i coachingbranschen genom att integrera evidensbaserade tekniker med ett starkt fokus på etik och långsiktig förändring. Metoden är djupt rotad i modern psykologi, filosofi och kommunikationsteori​. Vill du boka coaching? Boka ett 30 minuters introsamtal här