Dags att investera i dig.
Ibland kommer man till en punkt där det är tydligt att något behöver förändras – men att veta vad, hur eller var man ska börja kan kännas överväldigande och förvirrande. Coaching handlar om att få klarhet, hitta riktning och ta steg mot ett liv som känns både läkande, meningsfullt och hållbart.
Min roll är att ställa de frågor som hjälper dig att se nya perspektiv, hitta svaren som du egentligen redan har och våga möta det som står i vägen. Det handlar om att förstå vad som driver dig, vad som håller dig tillbaka, och hur du kan skapa en plan som inte bara leder framåt – utan som också håller över tid.
Jag tror inte på snabba lösningar. Det handlar om att bygga verktyg, insikter och strategier som hjälper dig att leva det liv du verkligen vill ha, på ett sätt som känns genuint och hållbart för dig.
Mitt jobb är att hålla i processen. Men arbetet gör du själv.
Vad är en KIT-coach?
Det handlar om att skapa varaktig förändring
- på riktigt.
​
KIT-coaching är en holistisk metod som hjälper dig att både tänka och leva annorlunda genom tre delar – kognitivt, integrativt och transformativt.
Det handlar inte bara om att identifiera vad som håller dig tillbaka, utan också om att väva in nya insikter i din vardag och skapa en förändring som håller på djupet.
Som KIT-coach använder jag evidensbaserade tekniker som gör att varje samtal är anpassat efter dig och dina behov.
Det är för dig som vill ta ett helhetsgrepp om din utveckling – personligt och professionellt – och som söker något mer än kortsiktiga lösningar.
​
Vill du läsa mer fördjupande om vad en KIT-coach är så klicka här.
Resan är din
Som KIT-coach utgår jag från dig – alltid. Oavsett vem du är eller var du befinner dig i livet. Genom att anpassa mitt arbetssätt till dina utmaningar, dina mål och din situation, får vi en coachingprocess som är helt skräddarsydd för dig.
Det är viktigt att säga:
Resan är din. Riktningen, stegen och insikterna tillhör dig.
Mitt uppdrag är att guida och utmana dig så att du kan hitta din egen väg framåt – på ett sätt som känns rätt och hållbart för dig.
Samtidigt har jag erfarenhet
och kompetens inom områden som:
-
Utbrändhet och återhämtning.
-
Work-life balance.
-
Destruktiva relationer.
-
Medberoende.
-
Livsstilsförändringar.
-
Självförtroende och självsäkerhet.
TESTIMONIALS
