En vän sa till mig en gång att en klyscha är en klyscha för att det finns sanning i den.
Så låt mig börja med en klyscha: Livet är för kort för att slösas bort.

​

Det är därför jag brinner för det jag gör – att fler ska få möjlighet att göra livet till det bästa de kan utifrån sina förutsättningar. Vår hjärna är vår bästa vän, men den kan också vara vår största fiende. Att förstå och navigera i det är en av nycklarna till att skapa förändring.

​

Min drivkraft grundar sig i att bidra till att minska den psykiska ohälsan och att fler ska välja sitt liv – vad det än innebär för dem. Jag tror på kraften i att förstå sig själv, möta sina utmaningar och skapa ett liv som ger mening.

​

Med en lång bakgrund av egna erfarenheter vet jag att verklig förståelse för den mänskliga kampen inte kan läras ut – den måste upplevas. 

​

Jag har erfarenhet av processledning i grupp, har grundat och drivit ett kvinnonätverk, är utbildad och certifierad KIT-coach och har även steg 1 i dans- och rörelseterapi i ryggsäcken.

​

Min filosofi är enkel: jag tror på helheten. Det holistiska samspelet mellan kropp och sinne är centralt i mitt arbete, för jag vet att när de får samverka kan vi skapa verklig och varaktig förändring.